Ceai verde in loc de cafea! Energia din fructele de catina!

Daca v-ati plictisit de cafea si va simtiti lipsiti de energie, incercati ceaiul verde si cel de catina. Ceaiul verde este deja foarte cunoscut datorita proprietatilor antioxidante. Se stie ca infuzia de ceai verde este bogata in vitamine, scade riscul aparitiei cariilor, regleaza digestia si are efect energizant. Desi, in comparatie cu ceaiul negru, ceaiul verde are mai putina teina, el poate fi folosit datorita surplusului de energie pe care il ofera organismului si pentru ca amelioreaza simptomele din oboseala cronica. In cazul multor persoane, ceaiul verde are un efect mai bun decat cafeaua, el contribuind si la cresterea capacitatii de concentrare. Indicate oricarui tip de ten, compresele cu frunze de ceai verde, redau pielii stralucirea si luminozitatea,fiind, de asemenea, si un excelent exfoliant. Datorita efectului (http://www.ronduldesibiu.ro/stil-de-viata/verde-cafea-energia-fructele)